Birželio 25d. Antradienis

Su akne kovojanti Laura: atrodo, kad tai kova be pabaigos. Vaistininkė pataria, kaip prižiūrėti aknės varginamą odą

Balandžio 4d.
Su akne kovojanti Laura: atrodo, kad tai kova be pabaigos. Vaistininkė pataria, kaip prižiūrėti aknės varginamą odą

„Kartais man atrodo, kad kova su akne – kova be pabaigos, ypač, kai odos būklė pablogėja. Bet suprantu, kad reikia nepasiduoti ir kovoti toliau“, - sako jau penkerius metus su odos problemomis susidurianti Laura. Prasidėjus egzaminų maratonui, devyniolikmetė sako negalinti ramiai į veidrodį pažiūrėti – stresas dėl mokslų veidą išmargino naujais bėrimais. Aknė – gana dažna odos problema, kuri sukelia ne tik estetinį, bet ir psichologinį diskomfortą. BENU Sveikos odos instituto ambasadorė Milda Darulienė teigia, kad nors kova su akne gali pareikalauti daug pastangų, šią problemą įmanoma įveikti.

Rūpesčiai dėl aknės šiuo laikotarpiui egzaminams besiruošiantiems abiturientams gali pridėti papildomo streso. Kaip sako Laura, dėl mokslų patiriamas stresas atsispindi ir veide – akivaizdžiai matomas aknės paūmėjimas. Kovodama su šia odos liga, devynioliktmetė nuėjo ilgą ir nelengvą kelią, tačiau kol kas jo pabaigos, anot Lauros, dar nematyti.

„Pirmuosius aknės požymius pastebėjau, būdama septintoje klasėje. Niekada šios problemos pernelyg nemaskuodavau, tačiau ilgainiui pasidarė neramu – spuogų nemažėjo, priešingai, jų vis daugėjo. Iš pradžių įveikti aknę bandžiau įvairiais prausikliais, tačiau norimo efekto nesulaukiau. Lankiausi pas kosmetologus – situacija nesikeitė. Galiausiai nuėjau pas gydytoją dermatologę. Ji išrašė stiprių vaistų, bet jų negėriau dėl galimo šalutinio poveikio. Pagerinti odos būklę man padėjo kai kurių maisto produktų atsisakymas – jau metus laiko nevartoju glitimo, cukraus ir laktozės“, - kokiomis priemonėmis kovojo su akne, pasakoja Laura.

Mergina sako didžiausią odos būklės pagerėjimą pajutusi vasarą, tačiau, prasidėjus mokslo metams, veidą vėl išbėrė nauji spuogai.

„Manau, kad viena pagrindinių priežasčių, kodėl mane vargina aknė, gali būti stresas. Ir dabar, ruošdamasi egzaminams, ant veido matau vis iškylančių naujų bėrimų. Būna dienų, kad dėl to jaučiuosi negraži, jausmas tikrai nėra malonus. Tačiau žinau, kad taip nėra, ir mokausi save priimti tokią, kokia esu. Suprantu, kad aknė – tik etapas, ir labai laukiu, kada šis etapas praeis“, - savo istorija dalinasi BENU vaistinės Sveikos odos instituto ir „Nebegėda.lt“ bendro projekto „Daugiau meilės savo odai“ herojė.

Vaistininkė: kovoje su akne reikia ir laiko, ir kantrybės

Aknė – gana dažna odos problema, kuri sukelia ne tik estetinį, bet ir psichologinį diskomfortą. Tai plauko folikulo riebalinės liaukos uždegiminė lėtinė liga. Nors dažniausiai ji pasireiškia paaugliams, tačiau tai nėra tik jaunuolių liga – ji gali pasitaikyti ir vyresniame amžiuje.

„Aknės atsiradimą veikia vidiniai biologiniai procesai, kuriuos lemia tokie veiksniai kaip genetika, hormonų disbalansas, stresas, riebalų sintezės pokyčiai, taip pat netinkama mityba, naudojama kosmetika ar vartojami vaistai. Todėl, kovojant su akne, svarbu įvertinti galimas jos atsiradimo priežastis ir, jei įmanoma, jas panaikinti ar vengti. Kai odą vargina inkštirai ir spuogai,  situaciją dar labiau pabloginti gali aukštą glikeminį indeksą turintis maistas (nesveikas maistas), pieno produktai, stresas, pernelyg šiurkštus odos prausimas, intensyvus sportas, pirtis, tiesioginiai saulės spinduliai, netinkamos veido odos priežiūros priemonės ir kosmetika“, - sako BENU Sveikos odos instituto ambasadorė Milda Darulienė.

Kaip žinoti, ar iškylantys spuogai tėra paprastas bėrimas, ar tai pirmieji aknės požymiai? Vaistininkė sako, kad paprastas bėrimas dažniausiai gana greitai ir savaime praeina. Aknę įveikti nėra taip paprasta – net ir vartojant gydytojo paskirtus vaistus, efekto gali tekti laukti 4-6 savaites. Be to, aknė gali paūmėti, iš lengvesnės formos pereiti į sunkesnę.

„Lengvai aknės formai būdingi atviri arba uždari komedonai – aknės bėrimai juodomis arba baltomis viršūnėlėmis. Tai dažniausiai pasitaikantis aknės požymis, kurį nesunku palaikyti ir paprastu bėrimu. Esant sunkesnei aknės formai, vargina papulės – rausvi odos nelygumai; pustulės (arba pūlinukai) – uždegiminės aknės požymis, pasireiškiantis smulkiais bėrimais pūlinga gelsva viršūnėle; mazgeliai ir mazgai – gilesni odos bėrimai, arba giluminiai spuogai; ir cistos – dažniausiai pūlingo skysčio pripildytos ertmės. Gyjant mazgeliams ir cistoms, odoje gali likti randai“, - su skirtingos formos akne supažindina M. Darulienė.

Specialistė primena, kad, sergant akne, negalima spaudyti spuogų ir inkštirų, visada vakare reikėtų nusivalyti makiažą, vengti odos poras kemšančių kosmetikos priemonių.

Ir pasveikus būtina dermatologinė odos priežiūra

Susiduriant su bet kokios formos akne, labai svarbi odos higiena. Nors aknė nėra nešvarios odos pasekmė, tačiau, rūpinantis higiena specialiai į aknę linkusiai odai skirtomis priemonėmis, neleisite odos poroms užsikimšti, suaktyvėti riebalinių liaukų veiklai ir uždegiminiams procesams.

„Susidūrus su akne, jokiu būdu negalima užsiimti savigyda ar kliautis draugių patarimais. Kiekvienas turime individualią odą su jos poreikiais, todėl, jei vargina lengvos formos aknė, galima pasikonsultuoti su vaistininku ar kosmetikos konsultantu, kuris patars, kokias odos priežiūros priemones naudoti. Gali pasiūlyti nemokamai išsitirti odą specialiu odos analizatoriumi, padėsiančiu įvertinti odos būklę. Varginant sunkesnės formos aknei, rekomenduojama apsilankyti pas gydytoją dermatologą, kuris paskirs gydymą ir vaistus“, - pataria BENU Sveikos odos instituto ambasadorė.

Aknė gali būti gydoma keliais būdais:

  • Vietinis gydymo būdas. Jis skiriamas ilgesnį laiką, vieni vaistai gali būti keičiami kitais.
  • Sistemis gydymo būdas. Jis skirtas sunkios aknės formos gydymui, gali būti skiriami geriamieji vaistai.
  • Fiziniai aknės gydymo būdai. Dažniausiai taikoma šviesos terapija, pvz., raudonosios šviesos lempomis. Aknė gali būti gydoma ir lazeriu, tačiau, kaip ir šviesos terapija, tai laikoma pagalbiniu gydymo būdu.

M. Darulienė pabrėžia, kad, siekiant ilgalaikių rezultatų, ir pasveikus nuo aknės svarbu tinkamai rūpintis savo oda. Aknė yra atsinaujinti linkusi odos būklė, todėl dermatologinė odos priežiūra turi tapti kasdieniu įpročiu. Būtent tinkama ir atidi odos priežiūra yra ta meilė, kurią galite suteikti savo odai.

 

Lietuva pirmauja Europoje pagal endoprotezavimo operacijų operatyvumą

Lietuva pirmauja Europoje pagal endoprotezavimo operacijų operatyvumą

Birželio 21d.

Lietuva turi kuo didžiuotis endoprotezavimo srityje. Valstybinės ligonių kasos prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) specialistų teigimu, palyginus su kitomis Europos valstybėmis, Lietuvoje sąnarių keitimo operacijų eilių nėra, kai kitose šalyse gyventojai priversti laukti savo eilės...


Ar lietuviai turi savanorystės geną?

Ar lietuviai turi savanorystės geną?

Birželio 21d.

Nors dažnam atrodo, jog požiūris į savanorišką darbą Lietuvoje sparčiai keičiasi – valstybė palaiko savanorystę skatinančias programas, daugėja savanorišku darbu prisidėti kviečiančių organizacijų, didėja veiklų įvairovė, tačiau Vilmorus (2018, spalis) atlikti tyrimai rodo, jog savanorišką...


Ilgojo savaitgalio grėsmės: traumos buityje ir gamtoje, erkės bei apsinuodijimai

Ilgojo savaitgalio grėsmės: traumos buityje ir gamtoje, erkės bei apsinuodijimai

Birželio 20d.

Artėjant trijų poilsio dienų savaitgaliui draudikai ir sveikatos specialistai perspėja, kad nelaimingų atsitikimų skaičius ilgaisiais vasaros savaitgaliais, palyginus su šaltuoju metų laiku, išauga beveik trečdaliu. Sveikatos priežiūros specialistai pabrėžia, kad traumos dažniausiai nutinka...


Kraujasiurbiai vabzdžiai ne tik apkartina poilsį,  bet ir platina ligas

Kraujasiurbiai vabzdžiai ne tik apkartina poilsį, bet ir platina ligas

Birželio 20d.

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro medikai primena, kad poilsį gamtoje gali sugadinti vabzdžiai. Žmones puola ne tik uodai, bet ir kiti kraujasiurbiai. Kraujasiurbiai upiniai mašalai – agresyviai puola žmones ir gyvūnus, gali platinti įvairius patogenus. Būdingas intensyvus puolimas, kai...


Ligonių kasos: savivaldybės aktyviau prisideda prie dantų protezavimo eilių mažinimo

Ligonių kasos: savivaldybės aktyviau prisideda prie dantų protezavimo eilių mažinimo

Birželio 20d.

Kasmet vis daugiau Lietuvos miestų ir rajonų savivaldybių prisijungia prie savo teritorijos privalomuoju sveikatos draudimu (PSD) apdraustų gyventojų dantų protezavimo finansavimo ir taip trumpina šių paslaugų laukimo eiles. Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK)...


NAUJIENA: Traumatologinių ir neurologinių negalavimų kamuojamiems slaugos pacientams - intensyvi pagalba

NAUJIENA: Traumatologinių ir neurologinių negalavimų kamuojamiems slaugos pacientams - intensyvi pagalba

Birželio 19d.

Siekiant grąžinti judėjimo ir mobilumo galimybes slaugomiems pacientams, turintiems traumatologinių ir neurologinių negalavimų, ypač svarbu laiku suteikti būtiną pagalbą.


Daugėja peršalimo atvejų: ligą sukelti gali paprasčiausias kondicionierius

Daugėja peršalimo atvejų: ligą sukelti gali paprasčiausias kondicionierius

Birželio 19d.

Nors vasara ir peršalimas gali atrodyti kaip sunkiai suderinami dalykai, po itin karštų savaičių į vaistines plūsta vis daugiau rimtais peršalimo simptomais besiskundžiančių žmonių. Specialistai primena, kad per karščius peršalti ne ką sudėtingiau nei žiemą, o tam didžiausią įtaką daro didelė...


Svajonės pildosi: pagalbinio apvaisinimo būdu Lietuvoje jau gimė pusė tūkstančio naujagimių

Svajonės pildosi: pagalbinio apvaisinimo būdu Lietuvoje jau gimė pusė tūkstančio naujagimių

Birželio 19d.

Valstybinės ligonių kasos prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) specialistų teigimu, šiuolaikinės medicinos pasiekimai įrodo, kad stebuklais tikėti verta. Praėjus vos dvejiems pagalbinio apvaisinimo kompensavimo Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto lėšomis metams, pagalbinio...


Britai skelbia paskutinį kvietimą Lietuvos šeimos gydytojams emigruoti ir žada įspūdingas algas

Britai skelbia paskutinį kvietimą Lietuvos šeimos gydytojams emigruoti ir žada įspūdingas algas

Birželio 19d.

Šeimos gydytojų trūkumas Didžiojoje Britanijoje verčia šalį gręžtis į kitas Europos Sąjungos (ES) šalis: jose ieškoma 70-ies šeimos gydytojų, kurie galėtų užimti paskutines laisvas darbo vietas centro Midlandso regiono klinikose. Didžiosios Britanijos Nacionalinė sveikatos tarnybai (NHS) skelbia,...


Labdaros koncertas vardan onkologinių pacientų

Labdaros koncertas vardan onkologinių pacientų

Birželio 18d.

„Išsipildžiusios svajonės istorija“ – operos solistai Gražina Skinderytė–Kurnickienė (sopranas) ir Vytautas Kurnickas (tenoras) kviečia rugpjūčio 9 d. 19 val. Vilniuje, Mokytojų namų kiemelio Vasaros terasoje paklausyti romantiškos, aistringos, šviesios ir uždegančios...


Vykstantiems į Pietų Europą – įspėjimas dėl uodų platinamos ligos

Vykstantiems į Pietų Europą – įspėjimas dėl uodų platinamos ligos

Birželio 18d.

Europos ligų prevencijos ir kontrolės centro (ELPKC) duomenimis, Islandijoje užregistruoti 3 čikungunijos atvejai asmenims, grįžusiems po atostogų Alikantėje (Ispanija). Ispanijos Valencijos regione bei kitose Pietų Europos šalyse yra aptinkama Aedes albopictus uodų, kurie esant tinkamoms...


Suirzę kenkėjai: kalta didžiulė kaitra

Suirzę kenkėjai: kalta didžiulė kaitra

Birželio 18d.

Lietuvą užplūdęs karštis didina vabzdžių judrumą, agresyvumą, o paspartėjęs jų vystymosi ciklas lemia populiacijos augimą. Pakilusi temperatūra verčia kenkėjus aktyviau ieškoti maisto ir vandens šaltinių, todėl pastaruoju metu kenkėjų kontrolės ekspertai „Dezinfa“ stebi skruzdžių,...


Kraujo vėžiu sergantys pacientai prašo kompensuoti inovatyvius vaistus: nesulaukę gydymo žmonės miršta

Kraujo vėžiu sergantys pacientai prašo kompensuoti inovatyvius vaistus: nesulaukę gydymo žmonės miršta

Birželio 18d.

2019 m. birželio 14 d. asociacija „Kraujas“ kreipėsi į LR Ministrą Pirmininką Saulių Skvernelį ir LR sveikatos apsaugos ministrą Aurelijų Verygą, reikalaudama kuo greičiau kompensuoti inovatyvius vaistus daugine mieloma sergantiems pacientams.


Naujoji ligoninė – įgyvendinta pareiga Lietuvos žmonėms

Naujoji ligoninė – įgyvendinta pareiga Lietuvos žmonėms

Birželio 17d.

Pirmadienis, birželio 17 d. (Vilnius). Lietuvos Respublikos Prezidentė Dalia Grybauskaitė Santaros klinikose apžiūrėjo baigiamą statyti Infekcinių ligų ir tuberkuliozės ligoninę.


20-ies metų skiepijimo pamokos: mažiau sergančių vaikų, sveikesnė visuomenė

20-ies metų skiepijimo pamokos: mažiau sergančių vaikų, sveikesnė visuomenė

Birželio 17d.

Lietuvoje lankėsi prof. Stephen I. Pelton (JAV), Bostono universiteto Medicinos ir visuomenės sveikatos mokyklos pediatrijos ir epidemiologijos profesorius, Bostono medicinos centro Vaikų infekcinių ligų padalinio direktorius. Viešėdamas Lietuvoje jis dalyvavo 4-ame Baltijos pediatrų kongrese ir...


Karščių pasekmės jaučiamos: ligoninėms pradėjo trūkti kraujo

Karščių pasekmės jaučiamos: ligoninėms pradėjo trūkti kraujo

Birželio 17d.

Pastarąją savaitę oro temperatūra Lietuvoje viršijo 30 laipsnių karščio. Įsibėgėjusi vasara lemia, kad nemaža dalis gyventojų jau išvyko atostogauti, todėl pastebima, kad kraujo aukojančių žmonių srautai sumažėjo. Tuo tarpu ligoninėse kraujo poreikis nemąžta.


Metastazavusiu krūties vėžiu sergančios moterys sulaukė „Moterų bėgimo“ organizatorių dėmesio

Metastazavusiu krūties vėžiu sergančios moterys sulaukė „Moterų bėgimo“ organizatorių dėmesio

Birželio 12d.

Moterų solidarumas – neįveikiama jėga! Ypač kai kalbama apie sunkiai sergančias moteris, kurioms kiekviena diena – tai tarsi dovana, kurią neretai reikia sunkiai išsikovoti. Ta kova lengvesnė, kai šalia yra bendraminčių. Tai žinodamos „Moterų bėgimo 2019“ dalyvės yra...


3 avalynės pasirinkimo taisyklės vasarą – kodėl trina, prakaituoja ir slysta?

3 avalynės pasirinkimo taisyklės vasarą – kodėl trina, prakaituoja ir slysta?

Birželio 12d.

Ryškus pedikiūras, stilingi aukštakulniai bateliai ir maloni šiluma – skamba, kaip tobulas vasaros derinys? Iš tikrųjų, dažnai šilti orai pasitinka mus ne tik su saule ir atviresniais batais, bet, deja, ir suprakaitavusiomis kojomis, nutrynimais bei basutėse slystančiomis pėdomis. Norint...


Vaistininkė įspėja: per karščius vaistų automobilyje nepalikite

Vaistininkė įspėja: per karščius vaistų automobilyje nepalikite

Birželio 12d.

Karščiai artimiausiu metu trauktis neketina, todėl svarbu nepamiršti automobilyje nepalikti ne tik augintinio, bet ir pirkinių, ypač jeigu tarp jų yra vaistinių preparatų. Kaitrią dieną temperatūra automobilyje gali būti gerokai aukštesnė nei rekomenduojama maksimali vaistų laikymo temperatūra...


Įteikė daugiavaikėms šeimoms kauniečių dovanotus dviračius

Įteikė daugiavaikėms šeimoms kauniečių dovanotus dviračius

Birželio 12d.

Antradienio vakarą Kauno autobusų stotyje finišavo antrus metus rengiamas projektas “Nauja dviračio šeima”, kurio metu kauniečiai buvo kviečiami dovanoti nenaudojamus dviračius socialiai remtinoms daugiavaikėms šeimoms. Finalinio renginio stotyje metu šeimoms buvo įteikti padovanoti...

Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9